今天想跟大家分享自己私藏的减肥代餐清单,重口味小清新应有尽有,减肥也能大饱口福!
王饱饱 原麦麦片
最喜欢酸奶果然多,有大颗的酸奶和各种水果冻干,是所有代餐里营养最丰富的,酸酸甜甜很好吃。ps:甜味来源于0热量的甜菊粉。
肉松控和坚果墙也是必囤系列。它家麦片不是膨化制品,是经过低温烘焙的原粒麦片,不仅热量低,且保留了更多纤维,健康。
日清 低卡杯面
热量只有普通开杯乐的一半,面条没有普通版那么劲道,减少了油的用量,但里面仍有不少肉粒蔬菜粒,味道也很赞!
良呈美 低卡代餐魔芋凉皮
一杯只有59大卡的热量,相当于一个苹果。由魔芋制成,本身几乎不含什么热量,热量主要来自调料包。开盖即食,减肥的时候还能吃这么重口味的小吃,有点幸福。
balance power 营养代餐饼干
有很多种口味可以选择!我最喜欢抹茶味和可可味。抹茶味里头还有红豆夹心,可可味里有巧克力豆颗粒,口感丰富!
Tarami 低卡代餐水果果冻
和一般的果冻吃起来味道没差,最爱水蜜桃和芒果口味。由魔芋和健康代糖制作的,一包热量只有42大卡。