高温天急性肠胃炎高发，做到这3点，不难防！

夏季食物容易变质，是胃肠道疾病高发的季节，再加上炎热的天气，市民对凉性食物需求更大，不少市民被胃肠道疾病袭击。

7月24日，记者在市人民医院急诊科看到，前来就诊的病人络绎不绝。医生介绍，高温天是急性肠胃炎的高发期，这两天急诊就诊量是平时的一倍，其中绝大多数是急性肠胃炎患者，症状大多是畏寒、呕吐、腹泻，有时伴有发烧。

市人民医院急诊科主任 施敏：气候比较潮湿，天气炎热东西容易霉变，吃了不卫生的东西容易拉肚子，这是一个。还有一个天气热了，很多人尤其小朋友喜欢吃一点冰的东西，在冰箱里面放的时间久了，也容易变质。一个是贪凉一个是霉变，还有一个就是天气热了以后，体质也比较弱，更容易引起胃肠型疾病。

医生介绍，预防夏季肠道传染病的关键，是把好“病从口入”关，洗净手、吃熟食、饮开水。

市人民医院急诊科主任 施敏：吃的东西要现炒现用，不要放的时间过久，这是一个；第二个我觉得我们夏天应该要吃清淡一点，不要吃太油腻；第三个我觉得我们适当的时候还是应该通通风，不要一直在空调下面，这样容易体质变差。

医生提醒，一旦家中出现腹泻、呕吐的病人，要及时到医院就诊，不要在家随便吃药，否则可能延误病情。