减肥的人也能吃,无油版的烤箱鸡翅!

作者: V管 一号编辑 2018-12-11 40004

今天晚上感觉自己的舌头飞到了天上!!!!哈哈哈,自从*了烤箱,我的世界又打开了新的一扇门。

减肥的人也能吃,无油版的烤箱鸡翅! 本来我就很爱折腾,现在已经变本加厉走火入魔了哈哈哈哈~厨房怪人,只想吃吃吃!

在外面*的炸鸡太油腻了,我吃多了会干呕。今天晚上自己*了鸡中翅,大家做的话建议*新鲜的,我*到了冻过的,肉解冻一次口感不那么好了。

【食材】鸡中翅8个,面包糠,面粉,鸡蛋2个,大蒜5瓣,干辣椒5个,大葱半段

【调料】料酒一勺,蚝油1勺,生抽1勺,盐半勺,花椒粉半勺,黑胡椒粉半勺


最后于 2019-2-20 被一号编辑编辑 ,原因:
标签:
    论坛申明 1、本论坛名称:码头论坛  网址:seo.matouu.cn
    2、本论坛所刊登、转载的各种稿件、图片均有可靠的来源,目的是为了传播更多的信息, 并不代表码头论坛观点,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。
    3、本论坛会员发帖仅代表会员个人观点,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。
    4、本论坛会员不得发布和链接任何有关政治、色情、宗教、迷信、低俗、变态、血腥、暴力以及危害国家安全,诋毁政府形象等违法言论和信息的帖子。
    5、本论坛帖子信息如有恶意诋毁侵权等违法行为请带相关资质联系删除!或到站务处理发帖。
    最新回复 (0)
    返回